喜愛長時間使用3C產品、無時無刻都愛自拍的人要注意！使用3C時大多姿勢呈現不良狀態（低頭、單側傾斜、側邊臥躺等），當不良姿勢久了變成習慣動作，而不正常肌肉擠壓容易使表皮肌膚產生細紋。而大量接觸藍光的肌膚，曝曬後容易使細胞加速老化，與在暴露在紫外線之下會造成皮膚的傷害很相似。會造成表皮粗糙、黯沉、細紋發生、臉部肌膚鬆弛、雙下巴，甚至是頸部水平細紋增加，不僅影響到外表美感，尤其是臉部紋路的發生最容易使外表年齡看起來比真實年齡增長許多。

老化是女人的天敵，國內知名美妝網站曾發起一項調查針對保濕、抗老消費行為大調查，調查結果顯示有部分女行從18歲（4%）就已開始使用抗老產品，而26~30歲（31.7％）佔最多比例使用抗老保養品。

北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏副院長指出女性在臉部的肌膚呵護，要當心不當的保養動作非但不能抗老，可能還會加速老化。而最常見的就是過度去角質，看似可以有效地將皮膚表層的皮脂、角質帶走幫助臉部肌膚變得光滑，但經常在臉上來回搓洗也使得肌膚因過多拉扯，無形增加細紋生成的機率。

黃志宏副院長也提醒保養肌膚除了靠日常的塗抹保養保濕、防曬產品之外，女性肌膚中膠原蛋白的再生能力從25歲開始明顯衰退並逐年下降，建議也可以利用近期熱門的鳳凰電波的技術，直接將能能量傳遞到真皮層與皮下組織刺激膠原蛋白新生重組，啟動肌膚自然修復能力，達到除皺除紋的緊膚效果並恢復肌膚彈力，有效減少老化。

黃志宏副院長提醒也因鳳凰電波術後效果佳，大受愛美女性的喜愛。但醫美問題仍層出不窮，建議民眾若想施打鳳凰電波請務必認明兩大關鍵重點「合法醫美機構」、「原廠正貨探頭」，而每顆原廠探頭外盒雷射標籤上都附有專屬QRcode可掃描認證是否為真品。拋棄式的探頭設計，還可要求療程在操作前要求當面拆封，降低遇到不肖醫美機構使用來路不明探頭的風險。選擇專業醫師與合格醫美機構及認清原廠正貨，不僅是保障自我的消費權益，也能讓自己美麗道路更安全放心。