藝人納豆日前驚傳腦出血送醫急救，引發大眾關注，更驚呼他才41歲怎麼就發生這樣的問題！？腦出血又稱出血性腦中風，關於腦中風過往的刻板印象大多數人認為只有老年人才會發生，北投健康管理醫院錢政平副院長表示其實年輕型腦中風比例有明顯逐漸增加的趨勢。

出血性腦中風是怎樣發生？

指的就是腦部血管破裂形成出血狀況，背後成因大多因為長期高血壓控制不佳導致腦血管硬化，硬化的成因也有可能因為年齡增長老化造成。硬化後的血管壁變得缺乏彈性、脆弱後，當血壓突然升高，脆弱的血管壁則可能發生破裂，造成腦組織內出血或蜘蛛網膜下腔出血。但若腦出血發生在年輕人身上也有可能因長期高血壓控制不佳導致腦動脈瘤生成，一旦腦動脈瘤破裂也會形成出血性腦中風。錢政平副院長指出不論哪種年齡階層要預防腦血管疾病最重要的關鍵就是在於「血壓」的控制。

腦血管疾病長年佔據國人十大死因排行中，依據衛生福利部109年國人十大死因統計位居第四名並奪走11,821條寶貴的性命。衛福部也指出民眾可自行評估腦中風8大危險因子「血壓、膽固醇、糖尿病史、心房顫動、吸菸史、體重、運動習慣、腦中風家族病史」，只要任何3項有異常情形，即屬於腦中風高危險族群。

腦中風幾乎沒有前兆，但仍可有跡可循

腦中風危險因素中的高血壓現已是不少國人健康問題，依據國民健康署民國102~104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，約4人就有1人罹患高血壓；18~39歲的年輕族群高血壓盛行率則為4.7％，約每21個年輕人就有1人有高血壓問題。另，衛福部還指出若罹患高血壓，未來5年內發生中風危險風險比一般健康者高出2.8倍。

錢政平副院長指出腦中風幾乎完全沒前兆，都是突然發生。建議民眾日常就要做好體重管理及維持健康飲食及生活型態，更重要的是務必安排健康檢查。定期測量血壓為簡單又快速的基礎檢測，若為腦中風高危險族群則建議進一步安排腦血管磁振造影(MRI)可清楚觀察腦血管是否發生異常變化及早發現危險病灶並接受治療，早一步阻止突如其來的遺憾發生。