距離上一次做健康檢查也過了四、五年了，也因為這四、五年來工作繁忙，忽略了定期健康檢查的必要性，又在近幾個月周遭親人不斷傳來身體出現異狀，加上往常身健如牛的 Lingo 開始表示身體有些異樣，希望能替他安排時間做健康檢查；恰巧看到北投健康管理醫院有推出肺部以及全消化道檢查專案，有剛好符合我們想要做的健檢項目，就連絡接洽了。

位於捷運新北投站對面，座落北投區的人文景緻以及陽明山的綺麗風光，北投健康管理醫院是國內唯一以『健康管理』為主軸的醫院。

北投健康管理醫院及北投老爺酒店在同一棟大樓內，提供健康檢查、健康管理、美容醫學以及溫泉養生住宿服務。之前藉由網路接洽諮詢後，就有專人聯繫，也預約好了要做健康檢查的時間，在前一日還會貼心傳簡訊提醒。

才進入北投健康管理醫院是一股清新溫馨的感受，不會像是醫療院所那種忙碌且繁雜的環境，每位服務專員都非常親切讓人感到放心。

明亮舒適的空間，又同時擁有極佳的隱密性，難怪在等候時發現也有不少國外特地來做健檢的客戶呢！

更換衣服後就先做一般健檢：量身高體重、腰圍、雙手血壓以及抽血檢驗。

下一站心電圖檢查，可以檢測出心跳節律(心律不整脈)、心肌缺氧(心肌梗塞)等症況，健管師很細心服務，讓整個檢查過程都讓人很安心。

接著到內視鏡檢查中心，這真的跟我想像的完全不一樣，一樣溫馨的環境，完全屏除傳聞很多做大腸鏡檢測的痛楚跟緊張感。專業護理人員也會詢問這幾天食用低渣飲食跟清腸時是否有其他狀況，另外也會請專業麻醉專科醫師來做基本的評估，評估過後就能進入內視鏡檢查室。

低渣飲食是我第一次聽到要做大腸鏡檢測前的飲食方式，可能因為周遭有做過大腸鏡檢測的朋友都是到大醫院做檢查而已，並非到專門做健康檢查的醫院做檢測，所以有很明顯的差異；低渣餐是為了要讓清腸清得更乾淨，可以讓腸胃檢查更加仔細，可以藉由新一代無痛腸胃內視鏡檢查清楚，尤其是腸胃瘜肉；所以低渣餐清腸是否徹底也會影響腸胃鏡檢查的準確率。

在北投健康管理醫院做的無痛大腸鏡可以將所有大腸結構，從肛門直腸、乙狀結腸、盲腸等等，其實人體大腸約莫120~140公分，坊間的檢測大部分約莫檢測到60公分左右；高精密儀器以及醫師專業是最大的差別，所以也會在價格上有很大的落差。

因為在做檢查前衛教時我們就有勾選若做無痛大腸鏡檢測時發現瘜肉要選擇的應對方式？我們選擇立即切除，一來不用再花時間做切除，二來可以馬上切除去化驗，盡早了解瘜肉的良惡性，也能對於未來健康上做預防。 而Lingo這次檢測發現大腸有0.2公分的瘜肉，胃有0.3公分的瘜肉，也都立即切除；做了無痛腸胃鏡檢測完後，會有專人陪同到恢復室直到麻藥退醒來；Lingo說真好的技術對於人體感受真的差異很大，麻醉時講沒兩句話他就睡著了，過程中完全沒有感覺到什麼狀況，醒來也沒有覺得有任何的疼痛，唯一最直接的感受就是想喝水，而護理人員也馬上端上溫水，喝個兩口後就不會覺得乾乾的，全身也沒有任何疼痛感，完全不知道發生什麼事啦！

因為曾經有三十多年的抽菸史，近期才戒菸，可是肺部健康也是令人感到擔憂，想藉由極速低劑量肺部電腦斷層，針對已經抽了三十多年的肺部做檢查，進去儀器不到幾分鐘，一張張的肺部影像就被照出來。

使用彩色杜普勒高解析度超音波檢查做上腹部超音波檢查，可將上腹部的肝膽腸胃、胰臟、脾臟等腹部支氣管都能藉由這精密的高解析儀器可以知道內臟的健康情況，血管瘤或者腺瘜肉都能仰靠這台機器即早發現即早治療。

身為中年人邁入了年紀，也要在乎骨骼方面的細節抗老化檢測針對骨質密度分析，還能檢測全身體脂肪。

我個人覺得最特別的是自律神經檢測，運用自律神經儀偵測交感神經和副交感神經的活性，檢測自體神經的平衡度；做這項檢測時還能聆聽輕音樂放鬆休息一下呢！

高精密的儀器就是厲害，才檢測完健管師就關心說最近是不是有覺得壓力有點大，睡眠不太夠～～果真都被發現近日Lingo為了精進自我而忙碌奔波真的忙碌到睡眠不足也挺有壓力的，檢測數據實在太厲害啦！

選擇的健檢項目全程約莫三小時內完成，而北投健康管理醫院營養師團隊搭配老爺酒店的飯店主廚設計出當令食材的美味健檢餐。

健檢餐依照客戶健檢的時間做安排出餐，所以都是熱騰騰的上桌；白醬雞肉烏龍麵醬香味美雞肉嫩，讓好一段時間沒有進食的人都能覺得好吃又好入口，還有濃郁的南瓜濃湯跟新鮮果汁，多樣化的水果真的是營養均衡。

用餐過後有營養衛教時間，由專業的營養師做飲食了解跟建議，可是別認為只是一般的營養師建議唷！營養師都是看過健康檢查報告過後與客戶做衛教的唷！營養師說沒想到 Lingo 這個年紀忙於工作的人還能自律性的運動，而且也鮮少外食，所以 Lingo 最擔憂的遺傳糖尿方面的問題，也藉由抽血報告顯示完全不用擔心，繼續保持健康飲食就好。 但是骨骼狀況稍弱，所以建議可以每天喝杯鮮奶，多吃些水果，繼續自律性運動，相信這健康指數可以維持長長久久。

畢竟家中還有成長中的孩子，所以我們家的飲食情況真的很正常，而且金三角飲食也是認真執行，所以養成吃貨也是這樣來的啦！

一周七天共21餐，至少在家都會吃上15餐以上，比例上真的是營養均衡顧及很盡責啦！(自己捧都不害羞)

大部分的健檢院所都是健檢結束等約半個月到三周收到健檢報告再依照建議數據去比對看看自己的健康狀況，然後看健檢報告建議得知健檢結果，可是來到北投健康管理醫院，是當天就可以聽到報告解說唷！

今天是由梁副院長做詳細健檢報告解說，梁副院長擁有豐富的專業經歷，在解說報告上也非常仔細，讓我們用聽的就能理解。

得知有B肝帶原，而且家中最近又爆發肝部病史，也針對肝的報告仔細解說，這次報告肝部位沒有狀況，但是因為是B肝帶原，又有脂肪肝，所以還是建議維持每半年就要做定期檢查；因為曾經有抽菸長久的菸史，雖然已經戒菸成功，可是從來都沒有做過肺部檢測，第一次看肺部報告也讓 Lingo 顯得緊張呢！檢測報告出來是健康的，也讓人放心許多。

而在無痛大腸鏡檢測中切除的瘜肉經過切片檢驗都是良性無害的，未來保持兩三年再做追蹤；因為兄長都曾經檢測出幽門桿菌的狀況，沒想到在這兒的報告中也能看到，是健康的！

報告中有點膽汁逆流，梁醫師告知最主要是腸胃蠕動造成的，在飲食上要稍微做些變更，就能改善了。

在檢測過程中有發現胃部有個小白點，推測這個小白點是未消化的藥品；果真 Lingo 因為前兩周開始有頭痛狀況，所以服用了成藥，被醫生推測的準準準～～醫生也告知盡量還是到醫院檢測拿止痛及消炎藥，畢竟會有護胃的成分，對胃部比較沒有傷害。

經由北投健康管理醫院的完整服務，讓我們對於這次健康檢查的每個細節都能了解得很清楚，無論是健康或者有異狀的部分都詳細解說，真心感受到其實健檢價格偏高果真還是有CP質在；而且一做完報告就能聽到詳細的解說這一點對於超不愛看報告的 Lingo 超有感，他說完全不用去假裝專業也不用去比較數據，就能直接聽到專業醫生的解說，真的遠比那些文字數據報告來的實際多了呢！

解說報告時膽汁逆流是因為腸胃蠕動差，被告知忌冰冷食物、糯米以及油炸物，偏偏肉粽可是 Lingo 愛吃的食物耶！

醫生也建議愛吃沒問題，可是不能照三餐都是肉粽，或者是連續數天都吃肉粽，而且吃肉粽一定要搭配蔬菜，最好的狀況就是先吃蔬菜在吃肉粽，這樣才能維護腸胃蠕動；其實這一點也要讚賞一下醫生往往檢測身體有異狀時，都會被醫生禁食特定食物，甚至有些直接列單請回家避免飲食，而在這裡，會依照身體實際狀況建議飲食而不是完全禁止，這讓人感受就超差多的呢！

因為曾經車禍以及過往的工作經歷，骨質檢測報告骨骼有特定部位：腰部以及膝蓋的骨質較差，現在也聽從營養師的建議每天一杯鮮奶。