「是否還覺得自己還年輕，就可仗著青春就是本錢的想法，熬夜、不運動、大吃大喝什麼都不怕？」

「您是否還認為中風都只有會發生在老年人？30、40歲的你距離罹患中風還很遠？」

正值青壯年37歲的阿德，自恃年輕的他時常與友人聚餐喝酒，經常熬夜晚睡。沒有運動習慣的他，也不忌口經常大吃大喝，腰圍早已突破男性標準值90公分。近日到北投健康管理醫院進行健康檢查，從沒健檢過的他，赫然發現血壓已超出標準值已在高血壓的範圍、血液檢驗的結果總膽固醇數與尿酸值也偏高。值得慶幸的是透過腦血管磁振造影檢查（MRI）完整檢視兩側內頸動脈與顱內血管的狀態，尚未出現狹窄情況，後續只需調整生活良好習慣、控制飲食、培養運動習慣，並配合定期安排檢查，確實掌握身體狀態，都可降低未來中風的機率。

依據國民健康署102～104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾有462萬人罹患高血壓，其中18～39歲的國人當中有超過36萬人罹患高血壓，數據顯示有不少數年輕族群已有高血壓問題。國健署也曾直指，若有高血壓未來罹患腦中風的風險，是沒有三高問題（高血壓、高血脂、高血糖）民眾的2.84倍。

北投健康管理醫院錢政平副院長表示高血壓通常沒有症狀，高血壓情況若不加以控制改善，容易造成心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等，甚至會發生猝死的可能，因此有「沉默殺手」之稱。過去大多認為腦中風好發於60~70歲的中老年人，但隨著國人飲食西化、飲食精緻、生活型態改變，時常加班、熬夜，近年也有不少年輕型中風案例。年輕型中風又稱做早發型中風，一般以55歲以下中風就稱做年輕型中風。

腦中風可分為「出血性腦中風」及「缺血性腦中風」。年輕型中風約有 5～6 成都屬出血性中風，且男性居多。腦出血的主因，大多都就是有高血壓問題，血壓控制不佳所導致，其他如顱內的動脈瘤或動靜脈畸型也是常見原因。

腦中風時常是突如其來的發生，除致死外，中風後或多或少都會有後遺症出現，國健署曾調查中風後有75％會留下後遺症，其中以語言或表達困難及半身癱瘓最為常見，不僅帶給中風者生活不便及健康的危害，同時會造成家庭的經濟支出問題，也會增加家屬照護患者的勞累及心理負擔。錢政平副院長呼籲所有國人別小看三高問題，避免腦中風的危險因子高血壓、高血脂、高血糖。建議35歲以上，每年可安排心臟超音波、心電圖、頸動脈超音波，還可搭配腦血管磁振造影掃檢查（MRI），MRI檢查具零輻射與非侵入性的特色，能清晰掃描腦部及腦頸部血管狀況，幫助及早發現血管狹窄、斑塊或有無變異，可做為腦中風的預防篩檢。