糖尿病是國人十大死因之一， 依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，

18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%，約有218萬人罹患糖尿病！

糖尿病對健康的危害不僅僅只反映在血糖數字而已， 糖尿病在初期沒有明顯的症狀，

接著如果高血糖沒被發現、血糖一直控制不好，除了可能會帶來肥胖問題，後續還會導致心血管疾病、腎臟病等合併症發生。

快來聽聽看梁程超醫師怎麼說吧 ! 教我們如何在生活中輕鬆控糖！