【HEHO健康 記者王芊淩／台北報導】

乳癌一直是女性癌症前十大死因之一，歌手連朱俐靜今日在發片記者會，也宣布去年確診乳癌，現再也還在進行藥物治療中。臨床醫師提醒包含肥胖、高糖高油飲食、飲酒、長期接觸荷爾蒙產品、都可能增加罹患乳癌的風險，甚至也有研究指出超過晚上10點還進食，乳癌風險增加1.5倍。

朱俐靜標靶治療1年與癌細胞共存

朱俐靜透露會發現得到乳癌，是因為去年身體開始不太正常、體力變得較差，到醫院健康檢查後發現罹患乳癌。

對於自己罹癌的消息，朱俐靜自己也很震驚，因為過往都認為自己很健康，沒想到開始必須得學會跟癌症相處，逐漸調整心態正面看待，所幸病情現在都在穩定控制中。

朱俐靜也以過來人經驗分享，自己雖然沒有家族病史，但其實現今罹患乳癌的年齡越來越輕，「這種跟身體腺體相關的異常狀況，環境、壓力都會造成，一有狀況要及早就醫。」

BMI算出乳癌風險有多高

其實「乳癌」是女性頭號殺手，跟內分泌有極高的關係，過多的雌激素會刺激乳腺病變而導致癌症。有研究指出，過重及肥胖者有較高罹患乳癌風險；當婦女BMI數值＞25，罹患乳癌風險增加17%；BMI＞30，罹患乳癌風險增加37%；BMI＞35，罹患乳癌風險則增加近60%。

防範所有疾病最好的方式還是定期篩檢，國健署指出，有研究證明癌症篩檢可有效降低癌症死亡率，每2年1次乳房X光攝影檢查，可降低41％乳癌死亡率。

乳房篩檢的三大利器：乳房X光攝影、乳房超音波、乳房磁振造影（MRI）
目前對於早期的乳癌都有良好的治療效果，只要及早發現，第一期或第二期的五年存活率都可達90％以上，但若直到第四期才被發現，五年的存活率僅約28％。

只是過往對於乳房篩檢大多數女性都很怕痛，北投健康管理醫院主任沈彥君：「30歲以上的女性可安排每年一次定期乳房影像檢查，可利用以下檢查工具交替搭配，降低盲點，讓檢查更全面。」

乳房Ｘ光攝影檢查

可偵測乳房的顯微鈣化、微小腫瘤或是異常結構。雖有部分婦女害怕此種檢查過程會伴隨的疼痛感，但乳房攝影是目前國際上公認能夠有效提早發現乳癌的工具，可以降低20％～30％乳癌死亡率。

乳房超音波檢查

一般用於乳房腺體緻密的乳房(台灣7成女性屬於緻密性乳房)及年輕女性，優點是無輻射線曝露，在乳房組織的不同深度進行乳房腫瘤偵測，能夠發現0.5公分以下的腫瘤，但準確度與操作者的經驗及判讀專業有很大的關係。

乳房磁振造影（MRI）

特色在於對軟組織有相當良好的敏感度，做為女性乳房篩檢也是絕佳的選項。不具放射性，還可同時掃描兩側乳房且無疼痛感，排除了乳房攝影及乳乳房超音波的缺點，高解析度影像結果，更利於醫師的判讀及提供後續臨床專科醫師治療更精準的依據。