男性在家庭、事業裡，擔負著多種角色和責任。爸爸在許多人的心中總是有一種強壯可保護家人的形象，時常忙錄於工作，卻忘了關心自己。還有一種特別的現象，不論是老、中、青任何一輩的男性，在健康方面的自我感覺良好的比率都比女性高。常常是對小病狀不在意或是覺得還能再撐一下，也不愛就醫檢視；更令人擔心的是，對健康問題有點麻木，結果小病養成大病！

錢政平副院長整理出男性健康五大重點：腰圍、心血管疾病、肺癌、肝臟、攝護腺。

男性健康重點1：腰圍

從腰圍看健康，男性女性都不例外。男性腰圍≧90公分、女性腰圍≥80公分，即為腰圍過粗。反映腹部脂肪堆積造成的腹部肥胖，也間接反映內臟脂肪的堆積，影響身體代謝導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險上升。

錢政平副院長提醒30歲以上的族群，就該隨時注意自己的腰圍尺寸，更可藉由iOi身體組成分析儀，測量出精準身體組成分析（體內脂肪/肌肉重量/體重管理評估/腹部肥胖分析/內臟脂肪程度等）。 

男性健康重點2：心血管疾病

根據衛福部一項調查發現96年台灣地區20歲以上民眾三高及代謝症候群盛行率調查，男性高血壓盛行率比女性高5.8% (27.2% vs 21.4%)，高血糖盛行率比女性高1.2% (8.7% vs 7.5%)，高膽固醇盛行率比女性高1.1% (10.7% vs 9.6%)，代謝症候群盛行率比女性高0.7% (20.2% vs 19.5%)。男女3高比一比，男性整體平均大敗！

錢政平副院長解釋三高發生率男高於女，是由於女性擁有女性荷爾蒙，女性荷爾蒙有保護心血管的作用，但保護作用在進入更年期後會漸漸消失。且男性大多對於外表較不在意，飲食較不忌口，導致三高容易超標，三高的檢測方式簡單又快速，只需透過血壓機測量、抽血及尿液檢查便可知道。錢政平副院長也提醒三高的初期症狀，大多毫無感覺，必須透過檢查才會被發現。

男性健康重點3：肺癌

肺癌是男性癌症第一大死因，當有症狀時，如咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難才去找醫生，近八成已經是晚期。世界衛生組織（WHO）指出：「使用菸草是造成癌症最重要因素。」，吸菸和肺癌有直接關係，一天抽一包菸的人，罹患肺癌的風險是一般人的10倍。根據國民健康署107年「國人吸菸行為調查」顯示我國年輕男性的吸菸率，約由18歲以後逐年攀升，約至36-40歲年齡層達最高峰，每3個男性就有1個吸菸。

錢政平副院長也提醒民眾不抽菸不等於不會發生肺癌。肺癌是國人頭號死亡癌症，如果有抽菸習慣、包括二手菸、空氣污染、長期處在油煙、接觸化學物質的環境、曾經罹患肺結核、有肺癌家族史都該定期做肺部篩檢，也建議安排低劑量電腦斷層（LDCT），及早發現肺癌早期病灶。

男性健康重點4：肝臟

肝癌沒有症狀，很難自我察覺，只能靠篩檢，但大多B肝、C肝帶原者不知道自己帶原，如果確認自己是肝炎帶原者，務必要定期檢查肝功能指數、腹部超音波，因為肝病帶原就是肝癌的高危險群。

錢政平副院長也要提醒所有的「腹爸爸」千萬要當心，脂肪肝會進展為肝硬化。有脂肪肝的患者中，約有10～20%的人會進展成非酒精性脂肪肝炎；約25～50%的非酒精性脂肪肝炎患者的病情會持續惡化成肝纖維化，甚至可能發展成嚴重影響肝功能的肝硬化及肝癌，就是肝病三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌。

男性健康重點5：攝護腺癌

由於早期攝護腺癌，大多數沒有顯著的症狀，如果有症狀也容易被誤認和攝護腺肥大相關，往往就醫確診時已是中後期癌症。國人男性於50歲後大約有五成機率會出現攝護腺肥大問題，且機率隨著年齡增加。也因攝護腺肥大屬良性增生，當攝護腺癌的症狀被誤認只是攝護腺肥大，就易使人掉以輕心，反而延誤及早診斷治療的時機。

提醒攝護腺癌好發於60至80歲男性，男性50歲後攝護腺癌風險快速上升，50歲後可開始每年安排血液PSA檢測或肛門指診。若PSA異常升高或肛門指診發現可疑硬塊，再進一步安排攝護腺切片或攝護腺磁振造影（MRI）檢查。

最後，北投健康管理醫院錢政平副院長提醒所有男性朋友「健康」是家庭與事業的基石，千萬別忽略定期檢視自身健康狀況！