現代的家庭組織大多為雙薪家庭，尤其是母親的角色真的不好當，上班忙工作、下班忙照顧家庭，總是家庭事業兩頭燒，然後忘了自己。溫馨五月即將來臨，求職網站(yes123求職網)曾做過一項調查，統計排名前十大職場媽媽們在母親節時最期待收到什麼樣的禮物。調查結果有：現金、按摩椅、國內旅遊、出國旅遊、百貨禮券、智慧型手機、健康檢查、金飾，還有卡片。

北投健康管理醫院沈彥君主任醫師表示因為疫情影響，出國旅遊是比較難以實現的項目，觀看國內疫情開始遍地開花確診人數明顯上升，提醒民眾國內旅遊一定要留意疫情的狀況！她也指出因為疫情的關係，亦開始讓大家更注重健康的話題，這時候送媽媽「健康檢查」做為禮物的確是一種不錯的選擇！不過健康檢查項目繁多，到底該怎麼選，沈彥君醫師提出2項基礎建議以供民眾做為參考：

1.以年齡大致區分、善用政府補助健檢

目前政府有提供女性民眾幾種免費的健康檢查，女性朋友們30歲起可定期安排子宮頸抹片檢查、40歲起可享有成人健檢、45歲起每兩年一次乳房X光攝影、50歲起做糞便潛血檢查。若有吃檳榔、抽菸者，30歲以上每2年1次口腔黏膜檢查。

沈彥君主任醫師指出健康檢查若只仰賴公費健檢，對於希望有更完整的健康篩檢程度當然是不足的，對於媽媽們的健康更加關心的孩子，建議可以個人病史和家族病史做為考量為媽媽安排個人化的自費檢查項目，讓健檢更加完整。

2.婦女癌症千萬要留意！

「癌症」是歷年來國人死亡原因的首位，而健康檢查最大的益處是，在疾病發展的早期，有機會能及早發現並及早接受治療，甚至在疾病進展為惡性以前就及時介入處理，避免疾病的發生。根據衛福部統計十大癌症發生率最新統計，依序為(1)大腸癌(2)肺癌(3)女性乳癌(4)肝癌(5)口腔癌(含口咽、下咽)(6)攝護腺癌(7)甲狀腺癌(8)皮膚癌(9)胃癌(10)子宮體癌。

從十大癌症發生率可看出裡面有兩種女性專屬或女性為主的癌症，包括女性乳癌及子宮體癌，針對以上兩種癌症的篩檢，沈彥君主任醫師提出以下建議，女性的乳房檢查，除了乳房X光攝影，乳房超音波也是做為乳癌篩檢相當合適的工具，沒有輻射的暴露，也較適合乳腺較為緻密的年輕女性，建議每年可安排一次乳房超音波檢查。若乳房攝影或超音波檢查結果發現有疑慮時，則建議進一步安排乳房磁振造影檢查（MRI）。

而針對子宮體癌，沈彥君主任醫師表示常見的檢查有子宮鏡、骨盆腔經陰道超音波等方式，但檢查範圍較為受限。若採用骨盆腔磁振造影（MRI），零輻射且解析度高，可以幫助醫師清楚檢視子宮和卵巢等位於骨盆腔深處的重要器官，也可提升病灶偵測的敏感度。另外也提醒女性朋友，罹患子宮體癌的患者有較高比例伴隨有肥胖、糖尿病及高血壓，基礎的血液檢查也建議一併列入健檢項目清單內，以達到更完整的健康管理。