骨質疏鬆導致骨折風險增加，是很多熟齡族群最關心的健康課題，尤其是停經後的婦女，更要小心骨質疏鬆症，罹患骨質疏鬆症而引起髖骨骨折致死率可高達20%。

骨質疏鬆症更被世界衛生組織（WHO）列為僅次於心血管疾病的全球第2大流行病！骨質疏鬆症因為是發生在骨質本身的變化，我們從肉眼看不到，到底要怎發現自己是不是有骨質疏鬆的疑慮，讓沈彥君主任醫師來教大家如何保護骨質，才能走得更長遠！