全球共同議題「Covid-19」疫情，首當其衝影響全球人類性命，更喚醒對「健康」的重視。根據衛福部疾病管制署數據表示新冠肺炎截至6月29日統計，雖國內疫情確診人數僅447人，但全球確診人數已突破1,000萬人數、死亡人數超過50萬人，且有持續上升趨勢。

新冠肺炎除了對健康造成威脅，也重創全球經濟。國內也有不少產業受到嚴重衝擊，行政院規劃「振興三倍券」刺激國內消費市場即將於7月15日上線，使用至今年12月底。使用範圍可用於百貨公司、餐廳、書店、演唱會、夜市、市場、醫院、甚至補習班費或學校雜費等都可適用。

北投健康管理醫院沈彥君主任醫師提醒民眾，雖國內目前疫情已步入緩和，生活也逐漸恢復正常，國內觀光、服務等產業也開始復甦。不少民眾早已預備計畫享受國內因振興三倍券延伸的各項優惠休閒娛樂，但觀看目前國際疫情局勢仍嚴峻，加上尚未出現新冠肺炎的疫苗，也提醒民眾面對新冠肺炎的防疫及自身健康的防護及管理仍不可鬆懈！

沈彥君主任醫師提出三招”劵”顧健康攻略，讓您在後疫情時代輕鬆享受生活娛樂，也可為健康確實做好把關！

“劵”顧健康攻略一：維持均衡飲食、培養運動習慣、養成良好生活作息

中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳曾指出〝肥胖〞是新冠肺炎演變為重症的危險因子之一，也是發生流感重症的危險因子。除此之外， 惡性腫瘤(癌症)是蟬聯數年的國人十大死因頭號殺手，美國癌症協會曾於1960年～1972年調查統計，結果顯示肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過理想體重的40％，男性會增加33％罹癌的機會，女性則會增加55％罹癌的機會。

“劵”顧健康攻略二：定期安排健康檢查，為自己做好健康守護！

美國醫學會雜誌(JAMA)研究發現，中國的新冠肺炎確診患者中，新冠肺炎的感染者在1~9歲和10~19歲，分別僅佔1%，死亡率為0%。70歲以上的感染者，有8%的死亡率，80歲以上的死亡率將近15%；另外，慢性病人死亡率分別為：心血管疾病10.5%、糖尿病7.3%、慢性呼吸道疾病6.3%、高血壓6.0%、癌症5.6%。

「癌症、心血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病」皆名列國人十大死亡排行之內，形成疾病的原因有很多種，抽菸、經常喝酒、肥胖、家族病史、空污、不良飲食習慣、熬夜、無運動習慣、生活型態改變等不良生活型態都是危險因素。各種年齡階層都有其較好發的疾病或癌症，對於如何預防疾病的發生及降低死亡率，「定期安排健康檢查」透過精密儀器掃描了解身體內最真實的狀態，萬一出現問題，也能夠及早發現、早期治療。

“劵”顧健康攻略三：醫旅健康輕旅行正夯！

行政院提供的振興三倍券即將開跑，不少業者也推出相關優惠方案，刺激民眾在周末或連續假日在國內出遊或安排住宿旅行。

北投健康管理醫院與北投老爺酒店共同經營台北國際醫旅坐落在北投溫泉觀光區，擁有得天獨厚的自然景觀與人文環境。五星溫泉酒店住宿加上優質健康檢查，將愉悅舒適的優質健檢、美容醫學，融合為假期微旅行，還可一解因疫情關係無法出國遊玩的憂愁，同時也為自己的健康超前部署。